Situation géographique : La Pointe de la Sana (3436
m) se situe au coeur de la Vanoise, au S-O de Val d'Isère.
Difficulté : Aucune difficulté technique (F) : les crêtes sont bonnes
(F), le glacier est peu pentu et peu crevassé. Il s'agit cependant d'une course
de haute montagne et de haute altitude, donc prudence !
Dénivelée : 1400 m
temps A/R : 8h
glaciers : néant par les crêtes ; le retour par le glacier des Barmes
de l'Ours est cependant plus rapide et permet de faire une boucle.
rochers : au niveau du cône terminal (pente de 30°), caillasses schisteuses.
Nous décrirons l'itinéraire aller, par les crêtes, et retour
par le glacier : De val d'Isère passer dans le vallon du Manchet par les
hameaux de Joseray et de Châtelard ; traverser ensuite un pont et atteindre
les chalets du Manchet ; continuer la route (gros cailloux mais carrossable)
jusqu'au grand parking final.
Monter ferme le sentier en pente (5-10'), descendre et traverser par un petit
pont le torrent. Prendre alors le chemin sur la gauche, en légère montée. Suivre
le sentier qui mène au col de la Rocheure (2917m) après
1 à 2h de montée (belle vue sur le lac et le secteur glaciaire du Méant
Martin).
Du col poursuivre plein ouest, par les crêtes : un ou deux pas exposés
(F sup) méritent attention spécialement en début de saison
(corniches de neige). Ce parcours de crête s'effectue avec
la Pointe de la Sana. en ligne de mire (dir. ouest).
Attention à ne pas s'aventurer jusqu'aux barres rocheuses des Barmes
de l'Ours ; il faut les escamoter en descendant en travers d'une centaine de
mètre (toujours vers l'Ouest). Aatteindre ainsi une série de combes sauvages
(2-3 lacs) ; les remonter jusqu'au Col des Barmes de l'Ours (3077 m).
Du col on découvre au nord le glacier des Barmes de l'Ours avec ses crevasses
à la base (elles se situent en rupture de pente). Attaquer, par une sente
kernée, la face sud terminale (30° de caillasses schisteuses) ; ces
350 derniers mètres en dénivelés sont particulièrement
fastidieux en raison de l'altitude. Lors de la première partie de cette
ascension la sente, dont les kerns s'espacent tous les 30 mètres, remonte
la droite de la Pointe. 100 m sous le sommet, elle bifurque plein ouest (kerns
tous les 15 m) pour atteindre l'arrête S-O de la Pointe de la Sana (attention
névés persistants sur pente de 30°). A partir de ce
mince col éfilé , une dernière montée en crête
N-E permet d'atteindre le sommet.
La vue à 360° est remarquable : la Grande Motte
et la Grande Casse sont juste derrière ; le dôme
de Chasseforêt est dans l'axe Ouest.
Le retour s'effectue par le col des Barmes de l'Ours. De celui-ci
2 possibilités : soit un retour par les mêmes crêtes qu'à l'aller,
(long mais sans neige) ; soit en coupant par le Glacier
des Barmes de l'Ours (la présence de nombreuses crevasses réserve cet itinéraire aux alpinistes habitués à évoluer sur glacier ; devant le danger évident, les simples randonneurs doivent absolument éviter ce tracé glaciaire et privilégier un retour par le Col de la Rocheure ou le refuge de la Femma)